Resilienztraining

Sie wollen die psychische Gesundheit und Widerstandsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden stärken und somit langfristig für ein gesundheitsförderliches und motivierendes Arbeitsklima sorgen?

 

Fragen Sie uns gern für Resilienz-Trainings in Ihrem Unternehmen an
und ermöglichen Sie Ihren Mitarbeitenden, ihre Kompetenzen im Umgang mit psychischen Belastungen und Krisensituationen zu erweitern!

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Das Resilienztraining ist ein Konzept für die Förderung psychischer Gesundheit durch die Stärkung der individuellen Resilienz. In unserem Kursangebot erfahren die Teilnehmenden Hintergründe zum Thema der Resilienz und lernen, welche Faktoren es sind, die ihre innere Widerstandsfähigkeit beeinflussen. Außerdem trainieren sie mithilfe ausgewählter Techniken, wie sie ihre psychische Gesundheit durch Resilienz fördern und stärken können. Dabei werden unter anderem Themengebiete wie Lösungsorientierung, Optimismus und
Verantwortungsübernahme behandelt.

 

Dieses Angebot ist ein zertifiziertes Kurskonzept gemäß § 20b SGB V und wird daher von Krankenkassen finanziell gefördert.